Ein Votum für das Tagebuch
Als Menschen sind wir meist davon überfordert Ordnung in unsere Gedanken bringen.
Deswegen besprechen wir unsere Probleme so gerne mit anderen. Das hilft uns beim denken und ordnen, sodass wir Probleme besser lösen können.
Weil wir aber nicht immer auf Sparringspartner zurückgreifen können ist die Königsdiziplin alleine seine Gedanken zu ordnen und daraus die richtigen Lösungen zu erarbeiten.
Dabei hilft es zu schreiben. Wenn wir Dinge nieder schreiben müssen wir diese automatisch sortieren. Sie können nicht mehr wild hin und her geworfen werden.
Außerdem nehmen wir Dinge, die einmal niedergeschrieben sind stärker wahr. Das heißt wir nehmen unsere Gedanken ernster.
Unsere Chance auszusortieren
Vielleicht nehmen wir auch zum ersten Mal wahr, welche Gedanken schon seit langem unerkannt in unserem Kopf herumspuken.
